Tous les vendredi après-midi, sur réservation, venez découvrir la marche méditative sur la voie verte de Salies-de-Béarn au départ des thermes. Le parcours de 5 km environ en aller retour est adaptable aux envies du groupe et la durée est comprise entre 1h30 et 2h00 suivant le rythme du collectif.

Plusieurs temps d’initiation à la méditation en plein air sont prévus pendant les pauses sur le parcours. Le seul pré-requis pour participer est de savoir marcher. Par temps pluvieux il suffit de s’équiper mais parfois, malheureusement, les conditions métérologiques rendraient l’expérience désagréable et obligent donc l’annulation de la sortie (notamment en cas de vent fort et pluie conséquente).

Cette marche est un temps pour soi, un temps de pause en plein-air pour se ressourcer.

A bientôt

 

 

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